にんにくを食べて圧力を下げる方法

イカ

イカ（イカ）は、ほとんどの人に人気のシーフードの1つで、美味しくて独特の味があり、さまざまな方法で調理されます。パン粉で揚げるのが好きな人もいれば、オーブンやガスで調理するのが好きな人もいます。 、そして詰め物を好む人もいますが、これまでの調理法はどれも美味しくて美味しいです。 イカは味を隠さないようにスパイスをあまり必要としないので、クミンとレモンでイカの素晴らしい味を楽しむことができます。この記事では、イカの揚げ物と詰め物、イカの3つの調理方法を紹介します。スパイスで。

スパイシーなイカ

材料

• 刻んだイカ1キロ。
•   クミン大さじ。
•   レモン汁。
•   塩と黒コショウのピンチ。
•   パセリの半分の束。
•   一粒のトマト、そして大さじ2杯のトマトソースを入れることができます。
•   にんにくのクローブ。
•   玉ねぎ3個。
•   黒コショウのピンチ。
•   フライ油。

都市化手法

• イカを水と酢でよく洗い、完全にきれいになり、臭いがなくなり、すすぎ水がきれいになるまで数回すすぎます。
•  イカを円形または正方形に切り、玉ねぎ、にんにく、パセリを刻みます。
•  鍋を用意し、フライ油、玉ねぎ、にんにくを入れ、玉ねぎがしおれるまで少しかき混ぜます。次に、玉ねぎとにんにくの上に刻んだイカを加え、よくかき混ぜ、スパイスを入れてしばらく放置します。
• 刻んだトマトを加え、イカと玉ねぎを入れてかき混ぜ、鍋に蓋をして弱火で5分置いた後、パセリを刻んで鍋に入れ、鍋の蓋で再び閉じます。柔らかくなるまで低ガス火にかけておきます。
•  イカが熟したらガスを止め、イカをサービングボウルに入れ、パセリ紙で飾り、レモンを切って食卓に出す。サラダと一緒に出すことも、揚げることもできる。ポテト。

揚げイカ

材料

• イカの1キロ半。
•   小麦粉のカップ。
•   クミン小さじ1杯。
•   オリーブオイル大さじ3。
•   レモン汁。
•   ひとつまみの塩

準備する方法

• イカを洗って乾かし、輪切りにします。
•   小麦粉をクミンと塩と混ぜてから、イカを小麦粉でよく覆います。
•   イカを熱い油で金色になるまで炒め、イカを皿に並べ、レモン汁を絞ります。

イカのぬいぐるみ

材料

• イカ8個。
•   パセリの4つの束。
•   ディルネクタイ。
•   にんにく6片。
•   ご飯一杯。
•   茹でたジャガイモ2個。
•   トマトペースト大さじ3。
•   大さじ1杯の赤唐辛子。
•   ウコン小さじ半分。
•   オイルカップの3分の1。
•   乾燥コリアンダー小さじ半分。
•   塩大さじ半分。 白コショウ;

準備する方法

• イカをよくきれいにし、頭を外します。
•   すべての野菜を洗い、細かく刻み、大きなボウルに入れます。
•   ご飯を2回以上洗ってでんぷんをたっぷりと取り除き、洗った野菜の上にのせます。
•   ボウルにすべてのスパイス、塩、油を追加します。
•   味が出るまで15分ほど放置すると、ご飯がスパイスの味になります。
•   イカの3分の2にご飯を詰めます。ご飯が大きくなるからです。
•   大型の焦げ付き防止または圧力鍋に、イカとトマトペーストを混ぜた水5カップを入れ、40分間火にかけます。
•   イカにタレを添えます。